손목닥터9988: 건강한 삶을 위한 스마트 솔루션

손목닥터9988: 건강한 삶을 위한 스마트 솔루션

 

더 자세한 내용은 아래를 참고하세요.

 

더 자세한 자료 보기

 

 

목차

• 손목닥터9988 소개
• 손목닥터9988 주요 기능
• 손목닥터9988 참여 방법
• 손목닥터9988 혜택
• 손목닥터9988 관련 정보

손목닥터9988 소개

손목닥터9988은 서울시민들의 건강 증진을 위해 서울시에서 제공하는 스마트 헬스케어 프로그램입니다. 스마트워치와 전용 앱을 통해 건강 활동을 지원하며, 건강한 삶을 위한 다양한 혜택을 제공합니다.

손목닥터9988 주요 기능

• 걸음 수 측정 및 목표 설정: 하루 목표 걸음 수를 설정하고, 실시간 걸음 수를 확인하며 목표 달성을 위해 노력할 수 있습니다.
• 활동량 측정: 운동, 가벼운 활동, 휴식 등 다양한 활동량을 측정하고 기록합니다.
• 식단 관리: 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량 등을 기록하고 건강한 식단 관리를 지원합니다.
• 수면 기록: 수면 시간과 품질을 기록하고, 건강한 수면 습관을养成할 수 있도록 도와줍니다.
• 건강 정보 제공: 건강 관련 정보와 팁을 제공하여 건강 지식을 향상시킬 수 있도록 합니다.

손목닥터9988 참여 방법

손목닥터9988 프로그램에 참여하려면 다음 단계를 따르세요.

1. 서울시민인지 확인: 손목닥터9988 프로그램은 서울시에 거주하는 만 19세 이상 시민만 참여할 수 있습니다.
2. 홈페이지 또는 앱에서 신청: 손목닥터9988 홈페이지(https://onhealth.seoul.go.kr/) 또는 앱에서 신청합니다.
3. 참여 승인: 신청 후 서울시에서 참여 여부를 심사하고 승인합니다.
4. 스마트워치 착용: 승인된 참여자에게는 스마트워치가 제공됩니다.
5. 앱 설치 및 연동: 제공된 스마트워치와 전용 앱을 연동하여 사용합니다.

손목닥터9988 혜택

손목닥터9988 프로그램 참여자는 다음과 같은 혜택을 누릴 수 있습니다.

• 스마트워치 무료 제공: 프로그램 참여자에게는 스마트워치가 무료로 제공됩니다.
• 건강 관리 팁 제공: 전문가가 제공하는 건강 관리 팁을 통해 건강한 삶을 위한 정보를 얻을 수 있습니다.
• 포인트 적립 및 교환: 건강 활동 목표를 달성하면 포인트를 적립하고 다양한 상품과 교환할 수 있습니다.
• 건강 관련 행사 참여: 건강 관련 행사 및 교육 프로그램에 우선 참여할 수 있습니다.

손목닥터9988 관련 정보

• 손목닥터9988 홈페이지: https://onhealth.seoul.go.kr/
• 손목닥터9988 앱: Google Play Store [유효하지 않은 URL 삭제됨] 또는 Apple App Store [유효하지 않은 URL 삭제됨] 에서 다운로드 가능
• 손목닥터9988 문의:
  • 전화

 

더 자세한 내용은 아래를 참고하세요.

 

더 자세한 자료 보기