인스타그램 삭제한 게시물, 되돌릴 수 있을까?

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우っかり 소중한 인스타그램 게시물을 삭제してしまった 경험, 누구나 한 번쯤은 있을 법합니다. 하지만 걱정하지 마세요! 삭제한 게시물을 되찾는 방법이 아직 남아있을 수 있습니다.

이 글에서는 인스타그램 삭제 게시물 복구 방법을 단계별로 자세히 안내합니다. 또한, 게시물 삭제 후 복구 가능 기간, 복구 불가능한 경우, 예방법까지 함께 알아봅니다.

목차

• 1. 인스타그램 삭제 게시물 복구 방법
  • 1.1 '최근 삭제 항목'에서 복구하기
  • 1.2 '데이터 복구 프로그램' 사용하기
  • 1.3 '인스타그램 고객센터' 문의하기
• 2. 게시물 삭제 후 복구 가능 기간
• 3. 게시물 복구 불가능한 경우
• 4. 삭제 후 낭패 막기! 예방법

1. 인스타그램 삭제 게시물 복구 방법

1.1 '최근 삭제 항목'에서 복구하기

인스타그램은 최근 삭제된 게시물을 30일 동안 '최근 삭제 항목'에 보관합니다. 만약 삭제 후 30일 이내라면 다음 단계에 따라 쉽게 복구할 수 있습니다.

1. 프로필 화면 우측 상단 메뉴 버튼(≡) 클릭
2. '설정' > '계정' > '최근 삭제 항목' 선택
3. 복구하고 싶은 게시물 선택
4. '더보기' (...) > '복원' 클릭

참고:

• '최근 삭제 항목'은 스토리, 릴스, IGTV 영상도 포함합니다.
• 30일 이후에는 자동 삭제되어 복구가 불가능합니다.

1.2 '데이터 복구 프로그램' 사용하기

'최근 삭제 항목'에서도 복구가 불가능한 경우, 전문 데이터 복구 프로그램을 사용해 볼 수 있습니다. 다만, 성공 확률은 보장되지 않으며, 프로그램 사용 비용이 발생할 수 있습니다.

데이터 복구 프로그램 사용 시 주의 사항:

• 안전하고 신뢰할 수 있는 프로그램을 선택해야 합니다.
• 프로그램 사용 과정에서 개인정보가 유출될 위험이 있습니다.
• 복구 성공 확률은 100% 보장되지 않습니다.

1.3 '인스타그램 고객센터' 문의하기

위 방법으로도 복구가 불가능할 경우, 인스타그램 고객센터에 문의해 도움을 요청할 수 있습니다. 다만, 복구가 가능한지는 상황에 따라 다르며, 처리 과정에 시간이 소요될 수 있습니다.

인스타그램 고객센터 문의 방법:

• 인스타그램 고객센터: https://help.instagram.com/ 접속
• '문의하기' > '계정 및 개인정보 보호' > '삭제된 콘텐츠' 선택
• 상황에 맞는 항목 선택 후 신청서 작성
• 필요한 정보(삭제된 게시물 정보, 계정 정보 등) 첨부

2. 게시물 삭제 후 복구 가능 기간

인스타그램에서 삭제된 게시물은 다음과 같은 기간 동안 복구가 가능합니다.

• 사진/동영상/릴스: 30일
• 스토리: 24시간
• IGTV 영상: 30일
• 댓글/좋아요: 삭제 후 바로 복구 불가능

3. 게시물 복구 불가능한 경우

다음과 같은 경우는 게시물 복구가 불가능할 수 있습니다.

• 삭제 후 30일 이상 경과한 경우
• '최근 삭제 항목'에서도 삭제된 경우
• 데이터 복구 프로그램 사용에도 복구되지 않은 경우
• 인스타그램 고객센터에서도 복구 불가능 판단한 경우

4. 삭제 후 낭패 막기! 예방법

소중한 게시물을 삭제 후 복구하는 번거로움을 피하기 위해 다음과 같은 예방법을 실천하는 것이 좋습니다.

• 게시물 삭제 전에 백업하기:

 

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